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1: 名無しさん 2024/02/04(日) 21:56:42.00 ID:B/OML4Mt0
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1: 名無しさん 2023/02/02(木) 20:28:15.75 ID:xSJjkzISM0202
筋トレ→太くてデカい体になれるけど、その代わりに疲れやすくて走れない体になる(あと顔がデカくなる)
有酸素→疲れにくくて軽やかに動ける体になれるけど、その代わりに食べても食べても太れなくなる






まさしく一長一短。どっちの方がええねんコレ

2: 名無しさん 2023/02/02(木) 20:28:40.67 ID:xSJjkzISM0202
やるならどっちがええんや😢

5: 名無しさん 2023/02/02(木) 20:28:57.14 ID:nXMzeHS+00202
両方やれ馬鹿

6: 名無しさん 2023/02/02(木) 20:29:43.13 ID:xSJjkzISM0202
>>5
でも筋トレしても有酸素やったらデカくなりにくいらしいよ

7: 名無しさん 2023/02/02(木) 20:29:52.52 ID:SmumiMZ9a0202
ワイどっちもやっアントニオ 猪木 スロットカジノ 入金方法で
15キロ痩せた58まで落とす予定や

8: 名無しさん 2023/02/02(木) 20:29:55.37 ID:qGxDm+Zx00202
有酸素ばっかやっアントニオ 猪木 スロットカジノ KYC 時間けど筋トレのがメリットアントニオ 猪木 スロット初回入りロと思うわ
筋トレ嫌いだからやりたくないけど

11: 名無しさん 2023/02/02(木) 20:30:49.94 ID:xSJjkzISM0202
>>7
身長は?

>>8
まあ、筋トレの太くデカい体になれるってメリットは強烈すぎるよな

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